つぼ指圧でバストアップ

バスト。
これを作っている多くは脂肪になります。
ですから、バストアップしたいのであれば、バストに脂肪とつけると叶います。
しかし、バストにだけ脂肪をつけるというのは至難のわざです。
周りの違う部分にも脂肪がついてしまうでしょう。
他の部分の脂肪を落とすためにダイエットをしている人もいると思います。
しかし、その時バストの脂肪も一緒に落としてしまうのが一般的です。

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ではどうしたらいいのか。
そこで一番効果があるのが、つぼの指圧だと言われています。
バストアップにはいくつかのつぼがあります。
今回はその中の代表的な2つを紹介しましょう。

・だん中
場所は、左右の乳首を結んだ線の真ん中です。
効果としては女性ホルモンを活発化させるというものです。
他にも、ストレス解消。
肌を美しくさせる効果もあります。

・天渓(てんけい)
場所は左右それぞれの乳房。
その輪郭線脇をたどって乳首の高さあたりです。
効果は乳腺の発達を促すというものです。
乳腺が発達すれば、バストアップが叶うのです。

指圧の方法は、数多くあります。
上にあげたつぼを2つ同時に刺激しましょう。
まず、両手で下から乳房を持ち上げます。
そして、親指で天渓を押し揉みましょう。
だん中には、人差し指と中指で刺激します。
それを大体10回ほど行いましょう。

これなら毎日の生活の中で気軽に行えますよね。
一番いい時間帯は、お風呂に入っている時。
新陳代謝がよくなっている時間帯を狙って行いましょう。
そして大事なのは、毎日続けるということです。
続けていくことで初めて、バストアップの効果だったり張りだったりを実感できるようになるはずです。

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